Squash, nova modalidade esportiva em Teresina, trabalha corpo e mente; confira!

Dinâmico, fácil e eficiente para perder calorias. O squash é uma modalidade esportiva que chega em Teresina, atraindo a atenção de quem quer mais do que manter a boa forma, mas quer “mandar embora” o stress.

O Profissional de Educação Física  Francisco Filho destaca que o esporte foi eleito pela revista Forbes um dos melhores esportes do mundo, por ser completo. “30 minutos de Squash equivale a 1h30 de tênis”, destacou. “Teresina agora tem um espaço para a prática esportiva e está fazendo muito sucesso entre as pessoas que gostam de esporte”, acresceu o profissional de educação física.

Raquete, dois jogadores, um bola preta de borracha, o squash é jogado no melhor de cinco ou três games de 11 pontos, e trabalha corpo e mente. 

O estudante Daniel Trajano conheceu o esporte em 2019, em Fortaleza, e sonhava em encontrar um lugar em Teresina para praticar. “É fácil de jogar, dinâmico, tem uma queima de calorias muito intensa. É bom para combater o stress. É um esporte que você fica totalmente concentrado e exige muito do condicionamento físico”, elogiou Daniel.

O squash tem a aceitação das mulheres pela queima calórica e definição do corpo. A empresária Caroline Venancio aderiu à modalidade. “O esporte é muito bom, divertido e proporciona também melhoras na saúde. Participei de uma aula experimental e gostei demais”, declarou.

Quem quer conhecer de perto o squash, pode agendar um horário com primeira aula gratuita, para um primeiro contato. Além das quadras para aulas, o Squash em Teresina reúne pessoas que já jogam a modalidade e formam um clube que participa de torneios.

Quem nunca teve contato com squash, o ideal são as aulas para não pegar vício já que são muitos movimentos para fazer. “No primeiro dia de aula a pessoa já está jogando, em seis meses participando de grandes jogos”, explica o profissional, Francisco Filho.

SERVIÇO:
Quadra de Squash localizada no complexo multiesportivo De Resenha Sports Club

Endereço: Rua Ministro Pedro Borges, 890 - Tabuleta, Teresina