A influenciadora Thais Carla compartilhou, nesta segunda-feira (10/08), vídeos de uma sequência de exercícios realizados durante um treino na academia, incluindo stiff, cadeira flexora, mesa flexora e coice na polia, além de momentos de alongamento, após ter eliminado 101 kg desde que passou por uma cirurgia bariátrica há pouco mais de um ano. Conforme informações do portal Frances News.

Nos stories do Instagram, Thais mostrou parte da rotina de exercícios e alongamentos, e aproveitou para perguntar aos seguidores sobre o hábito de se alongar. Recentemente, ela revelou que está pesando 99 kg e afirmou sentir orgulho da trajetória, destacando que uma das principais mudanças ocorreu na forma como passou a enxergar o próprio corpo. A nova fase também trouxe mudanças na rotina e no guarda-roupa: após a perda de peso, Thais doou parte das roupas que usava anteriormente para seguidoras.

Foto: Reprodução/Rede sociais

Além da transformação física, a influenciadora passou por mudanças na vida pessoal. Em julho, anunciou o fim do casamento com Israel Reis, após 11 anos de relacionamento.