Mulher de 101 anos conta o segredo para viver mais: "Chá e croissant"
A escritora italiana Renata Pucci di Benisichi, que completará 102 anos em setembro, chama a atenção pela rotina simples e pelos hábitos que mantém ao longo da vida. Apesar da idade, ela afirma que não gosta de cozinhar e começa todos os dias com uma xícara de chá acompanhada de um croissant quente. As informações são do Metrópoles.
No almoço, Renata costuma consumir massas com feijão ou molho, além de biscoitos com cream cheese, geleia ou frutas. Já no jantar, prefere sair para restaurantes, onde normalmente pede uma pizza de muçarela com tomate. Segundo ela, a simplicidade da alimentação faz parte do seu cotidiano há muitos anos.
Além da dieta, a italiana atribui seu bem-estar ao hábito de manter a mente ativa. Formada em Filologia Inglesa, ela foi professora universitária, tradutora e colunista de jornal. Até hoje, gosta de ler obras de autores como William Shakespeare, frequenta cinemas e participa de clubes, preservando uma vida social ativa.
Renata também enfrentou momentos difíceis, como a morte do marido, em 1978, e da filha, em 2020. Ela relata que o luto foi intenso, mas encontrou forças para seguir em frente. Para a centenária, continuar vivendo e mantendo uma rotina ativa foi fundamental para superar as perdas e preservar a qualidade de vida.
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