A influenciadora Rafa Kalimann revelou que está enfrentando um período de Burnout depois de um mês intenso repleto de compromissos. Em um desabafo compartilhado em seu perfil nas redes sociais, ela disse que sentiu uma queda na adrenalina após a Festa do Peão de Barretos e percebeu que estava com dificuldades para organizar demandas da própria rotina. 

“Esses stories não são uma queixa, longe disso, tá? É só para trazer como um sinal assim, de que como a nossa vida muda e como a gente precisa estar ligada em algumas coisas para isso não nos consumir”, disse. 

Entre as demandas mencionadas pela influencer estão compromissos profissionais, responsabilidades relacionadas aos imóveis que administra, questões familiares, a rotina da filha, Zuza, e do companheiro, Nattan, além de tarefas domésticas, vida social, viagens e projetos empresariais e sociais. Com informações do BNews.

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Na tentativa de se organizar, Rafa precisou criar listas com as diferentes áreas e estabelecer ordem de importância. Durante o processo foi que ela percebeu que não estava se incluindo nas prioridades. “Eu me dei conta que eu não sou um pilar da minha própria vida. Isto, mais uma vez, não é uma queixa, tá? É um sinal de alerta. Eu não sou um pilar da minha própria vida”, afirmou.

Ao analisar a lista, a ex-BBB questionou onde estavam as atividades voltadas ao bem-estar. Ela mencionou cuidados pessoais, hobbies e atividades que gostaria de incluir na rotina. “Aí eu entendo porque eu entro em um burnout, porque tudo requer muito de mim, tudo é com muita urgência, tem que ser tudo muito rápido, muito acelerado. E eu? Em que parte da lista eu entro?”, desabafou.

Apesar da situação, ela contou que pretende encarar o episódio como um processo de reorganização. “Agora eu vou conseguir pôr minha vida em ordem de novo. É um processo, está tudo bem, né? Faz parte desse processo, a gente vai se adaptando, vai se reajustando”, afirmou.