O sudanês Jongkuch "JK" Mach, de 18 anos, vem chamando atenção no basquete por medir 2,29 metros de altura. O atleta, criado na Austrália, ganhou destaque após crescer rapidamente na adolescência e, nesta terça-feira (14/07), especialistas explicaram os desafios físicos enfrentados por pessoas com estatura tão elevada, especialmente no esporte de alto rendimento. As Informações são Metrópoles.

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Segundo médicos ouvidos pelo Metrópoles, atletas muito altos sofrem maior sobrecarga nas articulações, músculos e coluna, o que aumenta o risco de lesões. Além disso, precisam de acompanhamento constante para fortalecer a musculatura, controlar a carga de treinos e manter uma alimentação adequada. Atualmente, Mach pesa cerca de 91 quilos após intensificar a musculação e reforçar a ingestão de proteínas e carboidratos.

Especialistas também destacam que a nutrição e a hidratação devem ser individualizadas, levando em consideração peso, composição corporal, intensidade dos treinamentos e gasto energético. O objetivo é garantir energia suficiente para o desempenho esportivo, favorecer a recuperação muscular e prevenir problemas de saúde associados à elevada estatura.