A modelo Karol Rosalin, que será madrinha de bateria da Acadêmicos do Tatuapé no Carnaval 2026, está intensificando sua preparação no Sambódromo do Anhembi com um regime inspirado em fisiculturismo. Ela segue um plano rigoroso que inclui monitorar calorias, ajustar cuidadosamente os macronutrientes e controlar a ingestão de líquidos, uma prática voltada para a definição corporal. Para manter esse controle, Karol estima que sua ingestão diária fique entre 1.200 e 1.400 calorias, enquanto suas atividades físicas extras podem consumir de 600 a 900 calorias por dia.

Foto: Reprodução/Redes sociais

Modelo conta calorias até durante as relações em preparação extrema para o carnaval

Karol comentou que monitora “Tudo é calculado. O que eu como, os horários, a quantidade de água. É um nível de atenção que eu nunca tinha vivido antes” e que isso influencia até seu bem-estar emocional. A estratégia inclui contabilizar o gasto energético em todas as atividades, e ela disse:

“Até momentos íntimos entram nessa conta, porque também são atividade física e interferem no resultado final. Não é só secar ou definir, é entender como o corpo responde, como ele se movimenta e como ocupa espaço na avenida. Isso mexe muito com a autoconfiança”.

Apesar de parecer uma rotina extrema, a modelo assegura que esse plano tem início, meio e fim, com término programado para depois do desfile. A Acadêmicos do Tatuapé apresentará o samba-enredo “Plantar para colher e alimentar – Tem muita terra sem gente, tem muita gente sem terra”, entrando como a quarta escola na sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026. Karol descreveu sua preparação como “É uma entrega total. Corpo, emoção e verdade ao mesmo tempo. Estar pronta para esse desfile é algo que me arrepia”.

Além da preparação para o Carnaval, Karol também relatou ter sido hospitalizada recentemente após sentar na neve em Bariloche, na Argentina, durante uma trend nas redes sociais. Ela explicou que a exposição ao frio intenso causou dor e vermelhidão, mas que agora está bem após o episódio.