Hipertensos de Alegrete do Piauí participaram de palestra

Na última sexta-feira (11/09), foi realizada uma palestra para hipertensos. A enfermeira Kélia Ramos e a coordenadora do NASF, a fisioterapeuta Ada Kalyne, ressaltaram a importância da atividade física.

Os temas foram: os benefícios das atividades físicas; os exercícios a serem feitos; duração, intensidade e frequência; hábitos saudáveis; alimentação balanceada; redução do stress e preocupações do dia a dia para não alterar a pressão arterial.

A coordenadora destacou a necessidade de fazer o acompanhamento frequente com a equipe de Saúde da Família e explicou que somente quem estiver com a pressão arterial já controlada pode participar do programa de exercícios. Por questão de segurança, os demais devem antes passar por um cardiologista.

(Redação Teresina)
Fotos: NASF de Alegrete do Piauí