Prefeitura de Pimenteiras oferece aulas de ritmos de segunda a sexta
A prefeitura Municipal de Pimenteiras comunica aos usuários das aulas de ritmos que a partir de segunda-feira(18/11), terão aulas de segunda a sexta-feira.
As aulas serão na quadra da Vila Nova com o instrutor Lucas: das 18:00h ás 19:00h. E no CCI com a instrutora Enivalda: das 17:30 as 18:30.
O objetivo das aulas são os exercícios puramente aeróbicos. Engana-se quem acha que não é possível perder calorias dançando,essa é uma das atividades com maior gasto calórico.Uma aula (que tem cerca de 1 hora de duração) pode chegar a gastar 500 calorias.
É uma atividade divertida (afinal, você está dançando as músicas que mais gosta) influência no desempenho e persistência dos alunos. É muito comum desistirem da academia, por exemplo, mas não da dança.
Fonte: ASSCOM