A Secretaria Municipal de Saúde de Monsenhor Gil realizou na manhã da última terça-feira (11/03), no posto de saúde da comunidade Sítio do Projeto, uma palestra sobre os benefícios da atividade física para a saúde e o bem-estar da população.

Durante a palestra, foram abordados diversos aspectos sobre como a prática regular de exercícios pode contribuir significativamente para a melhoria da qualidade de vida. Entre os benefícios destacados estão o auxílio no controle dos níveis glicêmicos, a redução do colesterol, a estabilização da pressão arterial e o combate ao excesso de peso.

Após a explanação teórica, a educadora física Drissana conduziu os participantes em uma sessão prática de exercícios, aplicando na prática os conceitos discutidos. A atividade teve como objetivo incentivar a adoção de hábitos saudáveis e mostrar que pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes impactos positivos para a saúde.

Confira: