Videogame ajuda na memória: saiba como neste texto

Videogame ajuda na memória mesmo? É verdade?

Sim, é o que dizem os estudos realizados pela Universidade de Montreal, no Canadá.

As pesquisas revelam que jogar diariamente em plataformas 3D resulta em um aumento significativo das atividades no hipocampo – a área responsável pela memória.

Quando o cérebro não está aprendendo coisas novas, a matéria cinzenta tende a atrofiar com o avanço da idade. É possível reverter isso, principalmente durante a velhice, através dos jogos de videogame.

Vamos explicar melhor o assunto neste artigo!

O Videogame e o desenvolvimento cognitivo na velhice

Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, revelaram, através de um estudo, que é possível idosos conseguirem desenvolver habilidades e melhorar sua capacidade cognitiva.

Desmitificando a ideia de que novos neurônios só surgem até os 20 anos de idade, em média.  Essa capacidade se mantém na velhice e conseguimos desenvolver nossa capacidade cognitiva mesmo quando mais velhos.

Ao submeter participantes entre 60 a 85 anos, ao submetê-los aos jogos e à tecnologia, os estímulos multitarefa e o desempenho cognitivo dos idosos tiveram uma melhora drástica.

Podemos destacar a melhoria na atenção e memória a curto prazo como uma das habilidades que mais se desenvolveram com o uso do videogame, além de retardar o envelhecimento.

Por isso, a equipe canadense que citamos no início do texto, defende que as partidas eletrônicas podem ser uma estratégia de prevenção contra o déficit de memória, demências mais leves e até o Alzheimer.

 Videogame ajuda na memória também na infância?

É um mito que foi construído dizer que os videogames tornam os indivíduos mais dispersos e menos atenciosos em suas tarefas.

Estudos realizados pela Universidade Aberta da Catalunha (UOC) comprovaram que jogar videogame pode, realmente, melhorar as atividades cognitivas a longo prazo.

E, essas melhorias continuam mesmo anos depois de os indivíduos deixarem de jogar.

A pesquisa envolveu 27 pessoas entre 18 a 40 anos que tiveram, ou não, experiência com jogos durante a infância e/ou adolescência.

Foi comprovado que, aqueles que eram jogadores ávidos, apresentaram um desempenho melhor em tarefas de memória operacional e eram mais rápidos em suas atividades do que aqueles que não jogavam.

Outros benefícios do videogame para o desempenho cognitivo

Além disso, o videogame garante outros benefícios para o cérebro:

Melhora o raciocínio:

Ao jogar, o cérebro recebe vários estímulos, visuais e auditivos. Ao jogar com frequência, os indivíduos tendem a ter uma maior concentração e pensamento mais rápido, melhorando o raciocínio.

Melhora as habilidades visual-espacial:

Principalmente se tratando de jogos 3D, no qual os jogadores precisam navegar e se habituar através de sua própria memória e noção espacial, sem GPS no jogo. Com isso, os indivíduos conseguem ter uma melhor compreensão da distância e do espaço.

Melhora as habilidades multitarefas e a coordenação motora:

Um jogo, principalmente da ação, exige do jogador que ele faça várias coisas ao mesmo tempo: mexer as teclas do controle e o mouse (ou o controle) enquanto lutam com adversários, olham suas munições restantes, o tempo que lhes resta, etc. permitindo que o jogador observe e reaja de forma pensada, mesmo sob pressão.

Melhora as habilidades sociais:

Os jogos online multiplayer permitem que o jogador converse e interaja com o seu time, comunicando suas necessidades e entendendo os outros jogadores. Isso auxilia no desenvolvimento das habilidades sociais e até diminui a timidez.

Videogame ajuda na memória e é super divertido

Viu só? Jogar videogame é um ótimo exercício para a mente e pode ser uma fonte de entretenimento para toda a família.

Prefira jogos 3D que sejam por fases, que exijam habilidade espacial, memória e concentração. Assim, os efeitos serão ainda mais positivos.

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