Exagero nas festas de fim de ano pode comprometer a saúde do coração

Família reunida, mesa farta, bebidas e um cardápio irrecusável do prato principal à sobremesa. Essa combinação, que se repete nas festas de fim de ano, pode representar um perigo para a saúde do coração se os devidos cuidados não forem tomados. No Brasil, cerca de 350 mil pessoas morrem por ano em decorrência de doenças como infartos, derrames e insuficiência cardíaca, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

Os cardiologistas afirmam que uma alimentação rica em gorduras e o consumo exagerado de bebidas alcoólicas, tem comprometido a saúde das pessoas já no começo de cada ano por conta dos exageros nas festas de confraternização. O cardiologista Victor Lira explica que muitas pessoas apresentam sintomas nos dias seguintes às festividades de Natal e Réveillon, mas por desconhecimento acham que são apenas sinais de ressaca. “É importante ficar atento, pois muitas pessoas acabam nas salas de urgência e emergência por não tratar os sintomas de forma correta. Uma doença cardíaca pode estar por trás de quadros de fraqueza, náuseas e vômitos, por exemplo”, alerta.

As crises hipertensivas, as arritmias cardíacas (quando o coração sai do seu ritmo normal), o infarto e a piora da insuficiência cardíaca em pessoas portadoras de miocardiopatia (redução da força de contração do músculo cardíaco), são alguns dos principais problemas do coração com causas ligadas ao desequilíbrio nos cuidados com a alimentação.

Assim como nos demais dias do ano, além do fator da alimentação, a ausência de exercícios físicos e o exagero nas bebidas alcoólicas são um perigo para o coração. “O que queremos alertar para as pessoas é que ninguém precisa cancelar as festas ou deixar de aproveitar o cardápio com a família e amigos. A palavra-chave para evitar problemas é equilíbrio”, finaliza o cardiologista Victor Lira.