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Musa fitness malha três horas por dia para competição: 'Sou uma guerreira'

Lorena Alves, também conhecida como Lory, é dona de um corpo escultural e muito bem trabalhado. Com 1,65m de altura e 68kg, a baiana tem 112cm de quadril e 72cm de coxa. Suas medidas já lhe garantiram o título de musa fitness e a conquista de alguns campeonatos na categoria wellness. Ela é tricampeã na Bahia, bicampeã no Norte/Nordeste e campeã do Iron Man 2014, além de ter o título de Miss Biquíni Bahia.

Quem vê o corpão de Lory não imagina que ela também é mãe de dois filhos. O mais velho tem 10 anos e o caçula, 1 ano. "Após quatro meses do nascimento do meu filho eu já ganhei o Iron Man, recuperei meu corpo sarado assim que meu médico autorizou. Sou invicta em todos os concursos que participei. Toda vez que subi para apresentar meu corpo, eu fui campeã", diz a modelo.

O foco da musa fitness em 2015 é manter sua invencibilidade e ganhar o Arnold Classic Brasil, campeonato que homenageia Arnold Schwarzenegger e acontece de 29 a 31 de maio no Rio de Janeiro. "Eu estou treinando desde sempre. Ganhei esses outros títulos, mas o meu foco mesmo é o Arnold. Vai ser muito difícil porque o Rio é considerado um celeiro de musas fitness. Eu, aqui na Bahia, onde o mundo fitness é visto com muito preconceito, não posso nem me chamar de musa, sou uma guerreira fitness", desabafa ela.

Para cuidar do corpo e fazer bonito no campeonato, Lory malha pesado e mais de uma vez por dia. "Eu treino duas horas de musculação pesada. Também faço aeróbico pela manhã, por 30 minutos, e depois durante a noite, por mais meia hora. No total são três horas de malhação por dia. Isso tudo me preocupando com todos os detalhes da alimentação. Não como nada que não faça bem para a minha saúde", explica.

Fonte: Com informações do Ego

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