Fez dieta -

10 quilos mais magra, Polliana Aleixo conta que não é reconhecida nas ruas

Polliana Aleixo ainda chama atenção por onde passa pela mudança no visual. Dez quilos magra, a atriz de "Em família" desperta a curiosidade e até a dúvida dos telespectadores que a acompanharam no ar na novela de Manoel Carlos.

- As pessoas duvidam de que eu seja a mesma pessoa! Agora, estou com 50kg, antes pesava 60kg. O vídeo engorda uns 4kg, e a diferença é visível.

Com hábitos renovados, a curitibana consultou profissionais gabaritados, mas manteve o foco e a disciplina para emagrecer.

- A partir do momento em que busquei uma mudança na alimentação e nos hábitos, o corpo respondeu positivamente. Por eu ser jovem, acho que o metabolismo ajudou. Eu tinha uma meta a alcançar e precisava ser objetiva. Passei a comer de três em três horas, somente coisas saudáveis - conta ela, que contou com o acompanhamento de uma equipe de profissionais: o médico Marcio Tannure, especialista em medicina esportiva, a nutricionista Priscila Antunes, e a chef Luciana Barreto, que prepara pratos especiais para sua dieta.

Diferentemente da maioria dos jovens e adolescentes, a atriz encara naturalmente um prato de salada e de legumes:

- Não tomo refrigerantes desde 12 anos, nunca gostei de fast food, evito frituras e massas e sempre gostei de salada! Se essa mudança se tornar um hábito, naturalmente o organismo rejeita as porcarias. Descobri que podemos comer de forma saudável sem perder o sabor dos alimentos.

Para manter o físico que a alimentação balanceada proporciona, Polliana investe em atividades leves, em busca da flexibilidade e do fortalecimento do corpo:

- Vou à academia três vezes por semana, corro na esteira e faço musculação moderada, apenas para manter o tônus muscular.

Apesar do corpo em forma e de despertar elogios dos seguidores nas redes sociais, a atriz não pensa em mostrar mais do que aparece nos ensaios de moda.

- Não penso em fazer ensaio sensual. Agora, quero descansar um pouco. Trabalhei durante sete anos sem intervalos, então acho importante viajar e curtir a vida - conta Polliana Aleixo, após emagrecer 10kg depois da novela e que pensa em estender a carreira também para outras plataformas: - Tenho bastante vontade de fazer cinema, mas ainda não surgiu a oportunidade.

Fonte: Com informações do Extra Online

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