'Eu era muito louca' -

Após ensaio nu, Ana Paula Minerato seca 4 quilos com treino funcional

Ana Paula Minerato resolveu secar depois de posar para a revista "Sexy" porque acabou engordando 2 quilos entre as festas de divulgação do ensaio "Relaxei muito. Tomei álcool nas festas, fui a bons restaurantes. Aí percebi na calça jeans que tinha engordado", disse ela, que secou quatro quilos com um treino funcional, modalidade que valoriza exercícios dinâmicos e acompanhamento personalizado. Ana, que deixou o programa "Pânico" recentemente, também mantém uma dieta rigorosa para manter o peso e as curvas bem definidas.

“A experiência do treino funcional é incrível. É sempre bem mais cansativo que o treino clássico, fico bem exausta, mas realizada. Os resultados são incríveis. Estou empenhada para perder ainda mais três quilos. Quero ficar ainda mais gostosa”, disparou.

"Não consigo nem andar"
O treino é pesado mas dá resultado rápido, segundo Ana. "Não consigo nem andar depois, meus braços e pernas ficaram todo doloridos. O resultado apareceu nas primeiras semanas. Você queima umas 500 calorias por treino, e se você não comer besteira, emagrece rapidinho. Minha perna está um pouco mais fina, estou com menos cintura... Percebi pelas roupas, é a melhor coisa, né? Calça jeans apertando no botão não dá", diz ela, que já está se preparando para o verão.

"Já é uma preparação para o verão. Vou querer usar um short mais curto e mostrar a barriga né? E já estou treinando para o carnaval também", diz ela, que tem trabalhado bastante desde que deixou o "Pânico".

"A popularidade que o programa me deu me deu abertura pra trabalhar bastante, estou com uns 20 eventos fechados para setembro, mas estou quase fechando com outro programa, já estou encaminhada", disse ela, que ainda não pode revelar mais detalhes.
Enquanto isso, Ana se dedica a cursos de teatro. "Miinha mãe fala que sou louca e agora estou menos louca. Sou muito expansiva, falo muito, sou hiperativa, então o curso é para eu me comportar melhor, me ajudou muito. Por isso que as atrizes da Gklobo são assim, sabem falar bem", opina.

Fonte: com informações do GSHOW

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