Quanto o bebê mama? uma das grandes dúvidas de uma mãe
Uma das principais incertezas das mães é se a quantidade de leite ingerida está sendo suficiente. É uma dúvida difícil de responder porque são vários os fatores que interferem nessa relação, como idade e peso do bebê.
Mesmo sem ter dados exatos, dá para ter uma estimativa do volume ingerido nos primeiros 30 dias.
Segundo a pediatra Lélia Cardamone Gouvêa, especialista em nutrição infantil da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), esse dado é possível levando-se em conta tamanho e volume do estômago do recém-nascido:
- No 1º dia de vida, cabem no estômago do bebê de 5 a 7 ml.
- No 3º dia de vida, cabem de 22 a 27 ml.
- Depois de 1 semana de vida, cabem no estômago de 45 a 60 ml.
- Com 1 mês de vida, cabem entre 80 e 150 ml.
Para ter uma ideia do tamanho que cada uma dessa etapa representa, a pediatra usa algumas imagens como referência:
- 1 cereja equivale aos 5 a 7 ml
- 1 noz equivale aos 22 a 27 ml
- 1 ameixa equivale aos 45 a 60 ml
- 1 ovo grande equivale aos 80 a 150 ml
Esses números são apenas referências. No aleitamento materno, cada bebê é único, assim como o leite fornecido pela mãe.
Um dos maiores obstáculos para não alcançar o sucesso do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses é a crença de que o bebê não engorda porque o leite materno é fraco.
Já está comprovado que não existe leite fraco, mas técnicas inadequadas de pega que podem prejudicar o aleitamento e desacelerar o ganho de peso.
Segundo a pediatra Lélia, as posições que mais prejudicariam são:
- Com o bebê deitado na cama;
- Com o bebê deitado no colo da mãe e com a cabeça no mesmo nível do estômago.
A posição mais eficaz para o aleitamento materno, segundo a médica, é a do cavaleiro - com o bebê quase sentado, de frente para o seio materno.
Para ter sucesso, é importante querer, buscar ajuda e orientação e ter paciência.
Dos dias 1 a 7 de agosto é festejada a Semana Mundial de Aleitamento Materno em 120 países, inclusive no Brasil. Apoie essa causa. Vale a pena!
Fonte: Com informações do Disney Babble